ほの家通信 2019年5月号

5月の行事

令和元年5月発行 デイケアほの家

3B体操

1.2 ~1.2~
3B体操がんばっています!

肩こり予防体操③

ご自宅のタオルで行なえる運動です♪
①タオルを両手で持ちます。

コーラス

コーラスのボランティアさん達が来て下さりました。

肩こり予防体操③

②肘を伸ばしたまま、痛みのない所まで身体を左右に捻りましょう。
(回数)10回(頻度)1~2回痛みのない範囲で無理なく行ないましょう!

コーラス

なごやかで楽しいひとときでした♪

はな祭り

みきゃんとこみきゃんが
遊びに来てくれました!

こみきゃん かわいいね!

職員も楽しくダンス♪

やっと松山も梅雨に突入しました。
今年は昨年よりも21日も遅い梅雨入りとなりました。
梅雨といえばいろいろな病気が発症しやすく、体調が悪くなりがちです。
みなさんで適度に身体を動かしながら体調管理には気をつけていきましょう。
今月もほの家に笑顔できてくださいね。
お待ちしております。
デイケアほの家 電話 924-1701

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