ほの家通信 2019年5月号 2019.08.27 ほの家 5月の行事 令和元年5月発行 デイケアほの家 3B体操 1.2 ~1.2~ 3B体操がんばっています! 肩こり予防体操③ ご自宅のタオルで行なえる運動です♪ ①タオルを両手で持ちます。 コーラス コーラスのボランティアさん達が来て下さりました。 肩こり予防体操③ ②肘を伸ばしたまま、痛みのない所まで身体を左右に捻りましょう。 (回数)10回(頻度)1~2回※痛みのない範囲で無理なく行ないましょう! コーラス なごやかで楽しいひとときでした♪ はな祭り みきゃんとこみきゃんが 遊びに来てくれました! こみきゃん かわいいね! 職員も楽しくダンス♪ やっと松山も梅雨に突入しました。 今年は昨年よりも21日も遅い梅雨入りとなりました。 梅雨といえばいろいろな病気が発症しやすく、体調が悪くなりがちです。 みなさんで適度に身体を動かしながら体調管理には気をつけていきましょう。 今月もほの家に笑顔できてくださいね。 お待ちしております。 デイケアほの家 電話 924-1701 ほの家 ほの家通信 2018年12月号前の記事 ほの家通信 2019年6月号次の記事