令和元年6月発行 デイケアほの家

仲良く二人で「三年目の浮気」を熱唱中です(^^♪

小学校の四年生の生徒さん達が遊びに来てくれました。

①肘を伸ばしたまま、痛みのない所まで手をまっすぐ上にあげましょう。

演奏や歌、ゲーム等をして一緒に遊びました！

②肘をしっかり伸ばし上にあげたまま、身体をゆっくり横に倒しましょう。（回数）１０回（頻度）１～２回 ※痛みのない範囲で無理なく行ないましょう！

やっと松山も梅雨に突入しました。
今年は昨年よりも２１日も遅い梅雨入りとなりました。
梅雨といえばいろいろな病気が発症しやすく、体調が悪くなりがちです。
みなさんで適度に身体を動かしながら体調管理には気をつけていきましょう。
今月もほの家に笑顔できてくださいね。
お待ちしております。
デイケアほの家　電話　924-1701