令和元年8月発行 デイケアほの家

仲良く二人でボールすくいを楽しんでいます(#^.^#)

椅子などに座って行える運動です♪
①姿勢良くしっかり両足を床につけて座ります。

絵手紙の先生のご指導のもと、まずは筆の練習をしてから本番に臨みました。

②膝を伸ばす事が出来る位置まで交互に伸ばします。（回数）１０回（頻度）１～２回 ※痛みのない範囲で無理なく行ないましょう！

暑い日にカキ氷をしてシャリシャリ。頭がキーンになりました(+_+)身体が冷えていいですね～

「歩歌歩歌」の皆様によるとても素晴らしい「演奏や踊り」がご披露されました。
そして二人の小さなお客さんも一緒に盛り上げてくれました。
ありがとうございました(^^)

８月も下旬になるにつれ、だんだんと涼しく感じられる日が多くなり、いよいよ秋が訪れそうな予感がしますね。
しかし、夏の疲れからか身体が疲れやすくなったり、食欲不振になったりと「秋バテ」にならないように体調管理には気をつけていきましょう。
９月からも皆さんの笑顔いっぱいの「ほの家」にしていきたいのでお待ちしております。
デイケアほの家　電話　924-1701