令和元年9月発行 デイケアほの家

ほの家に秋の味覚がたくさん届きました♪

椅子などに座って行える運動です♪
①姿勢良くしっかり両足を床につけて座ります。

皆さん、熱心に筆を走らせてますね！ 集大成が盛大に貼り出されました(^^)

②踵はつけたまま、爪先のみ上にあげます。その際両足揃えて爪先をあげてください。（回数）１０回（頻度）１～２回

敬老の日のお祝に朝美保育園のかわいいエンジェルちゃん達が来てくれました！

９月のお誕生会はフラダンスの皆さんがいらしてくれました♪
とっても艶やかな衣装で優雅なショーをご披露して頂きました。
皆さんの目がパチクリ開いてうっとりしちゃいましたね！
まるでハワイの海辺で見ているようでした!(^^)!

もうすっかり秋の足音が聞こえてきましたね！
食欲の秋・読書の秋・スポーツの秋がやって参りました。
皆さんはどの秋を満喫しますか？
スポーツの秋と言えば１０月は運動会がありますのでお楽しみに！！！
朝夕と昼間の気温の差が激しいのでくれぐれも風邪などひかないように元気でほの家に来て下さいね(^^)
デイケアほの家　電話　924-1701